Vyzujte se a stimulujte si chodidla na hmatovém chodníčku

0
1351

Na zahradě litvínovského mateřského centra Klubíčko se otevřel „hmatový chodníček“. Hmatový chodníček je prostor, kde se mohou malí i velcí bez obav vyzout a stimulovat nohy.

Chůzi po písku, kamení či mulčovací kůře si bez obav ze zranění o odpadky, střepy a další nebezpečný materiál mohou vychutnat děti i dospělí. Litvínovská společnost Rovnovážka, která cílí na zdravé nožky dětí, získala podporu řady společností, pomohly jí ale také maminky těch nejmenších, které zaplatily vstupné na přednášky o zdravé chůzi. Vybrané peníze společnost použila na nákup materiálu. Rovnovážka.eu se připojila ke spolku Bosá turistika a propaguje chůzi naboso. „Chůze naboso je pro člověka přirozená a zdravá. Zejména u dětí je důležité, aby co nejdéle chodily naboso, aby si jejich nohy co nejdéle udržely vrozenou úchopovou funkci nohy, aby noha uměla pracovat správně s terénem. Primárně slouží chodníček k podpoře propriocepce, tedy schopnosti nervového systému zaznamenat změny vznikající ve svalech a uvnitř těla pohybem a svalovou činností, tak zvaný polohocit. Chůze naboso je prospěšná i z hlediska akupunkturních bodů na chodidlech a v neposlední řadě také kvůli otužování. Bosé děti jsou otužilejší, obratnější, mají celkově lepší postavení i držení těla, zapojují při chůzi správně nožní klenbu a všechny prsty,“ říká Martina Doležalová ze společnosti Rovnovážka.eu. Po městě v dnešní době není možné chodit bez bot. Město je plné nástrah v podobě střepů a nečistot a je tedy třeba nohu chránit. „Ale i zde se dá najít řešení, aby i ve městě bylo možné chodit jako naboso a to díky barefoot botám, které svými vlastnostmi nebrání chodidlu vnímat terén,“ radí Martina Doležalová. Hmatový chodníček v zahradě Klubíčka je řešením pro maminky, které chtějí svým dětem dopřát pocit chůze naboso v terénu. „Tento hmatový chodníček slouží nejen k tomu, aby se po něm chodilo, ale zároveň, aby se rodiče zamysleli, kolik času oni i jejich děti stráví zdravým pohybem v přírodě nebo alespoň na hřišti. V našem obchodě se nás maminky často ptají, jestli když dítěti koupí zdravé boty, bude mít zdravé nohy. My jim odpovídáme, že to není zásluhou bot, že boty nejsou vše. Zdravé obutí pouze umožní noze její správný přirozený vývoj. Klubíčko bylo vybráno jako mateřské centrum, které sdružuje děti handicapované i děti zdravé a my jako Rovnovážka.eu si jeho činnosti velice ceníme,“ uzavřela Martina Doležalová.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your name here
Please enter your comment!