Letní crossfitové závody prověřily i sportovce ze Severu

0
2164
Zleva: Zdeněk Koza, Vlasta Morkesová a Lukáš Koťátko.

Jižní Čechy se v posledních třech letech stávají oblíbeným závodištěm ve stále ještě novém sportu, v CrossFitu. Táborský tým T-Cross Tábor rozšířil i závodník z Mostu, Lukáš Koťátko, který je nedílnou součástí jednoho z mála týmů v kategorii Masters (nad 35 let).

„Konkurence se každý rok zvyšuje. Tento sport je čím dál více populární, především pro jeho komplexnost, náročnost, ale i partu lidí, kteří se tomuto náročnému odvětví věnují,“ říká kapitán týmu Masters, Zdeněk Koza. „Jsme propagátoři tohoto sportu především pro starší kategorie. Snažíme se dokázat, že i když jde o náročný sport zahrnující plávání, běhy, gymnastiku, vzpírání, veslování a mnoho dalšího, tak že to jde dělat i ve věku překračujícím třeba čtyřicítku,“ pokračuje kapitán. „A Lukáš je v naší kategorii, navíc je špičkový sportovec, takže při výběru nebylo co řešit,“ dodal Zdeněk Koza.

A konkurence táborsko-mosteckému týmu ukázala, kde je potřeba zapracovat. Tento letní závod prověřil 30 týmů v pěti komplexních soutěžích zvaných WOD. Prvním bylo plavání v kombinaci s aerobními cvičeními, jako jsou kliky, angličáky a dřepy s výskokem. Druhý WOD byl silový, kdy disciplínou bylo najít maximální výkon ve vzpírání, tedy nadhozu a trhu. Třetí WOD byl opět více na fyzičku, kdy se prověřovalo na veslovacím trenažéru, na Air Biku a pak následoval běh na 400 metrů. Čtvrtý WOD byl kombinací silového vzpírání s fyzičkou, zakončený šplhem na lano. Pátý, tedy poslední byl o mrtvém tahu, shybech a tahu saní. Vše samozřejmě kombinováno pro dva muže a jednu ženu, tak aby vlastně nikdo neodpočíval a pokud cvičí všichni tři, tak aby veškerá cvičení byla synchronní.

V nelehké konkurenci tým získal 23. místo z třiceti týmů. Po závodu se ale všichni závodníci z týmu, tedy Lukáš Koťátko, Vlasta Morkesová a Zdeněk Koza, shodli na tom, že v mnoha disciplínách překonali své dosavadní limity, takže spokojenost se závody byla. Ale vždy je na čem pracovat, takže již nyní začíná příprava na další výzvy s mládím.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your name here
Please enter your comment!